Cách lấy lại bình tĩnh khi thua cờ bạc tưởng như đơn giản nhưng chẳng phải người chơi nào cũng có thể thực hiện thành công.
Loại bỏ cảm giác chán nản, tự trách và hướng tới lối chơi lành mạnh hơn sẽ mang đến rất nhiều thay đổi tích cực khiến đời sống cá cược của bạn tốt hơn rất nhiều.
Phân tích tâm lý cờ bạc của bet thủ
Cách lấy lại bình tĩnh khi thua cờ bạc xuất phát từ chính diễn biến tâm lý của người chơi khi tham gia cá cược tại các trang game trực tuyến casino.
Theo đó, bất kể bet thủ nào cũng sẽ trái qua 3 giai đoạn của quá trình cờ bạc gồm: Chiến thắng – thua cuộc – tuyệt vọng.
3 giai đoạn tâm lý của người chơi cá cược là: Chiến thắng – Thua lỗ – Tuyệt vọng
Giai đoạn 1: Chiến thắng
Ở giai đoạn này người chơi sẽ liên tiếp gặp may mắn và thu về những khoản tiền thưởng hấp dẫn từ nhà cái online. Họ liên tục nhận được các loại phỉnh trong casino và gom về bộn tiền.
Cảm giác hồi hộp, vỡ òa hạnh phúc sẽ khiến bạn tin rằng mình đang làm chủ cuộc chơi và sẵn sàng bơm một khoản tiền lớn vào đặt cược.
Đây cũng là thời điểm bet thủ dễ nghiện cờ bạc nhất.
Giai đoạn 2: Thất bại
Tiếp theo, giai đoạn thất bại là khi bạn bắt đầu thua lỗ và mất đi những khoản tiền lớn hơn cả số lãi mà mình từng kiếm được.
Tuy nhiên vì đã biết chiến thắng là gì nên bạn không ngần ngại mà vẫn tiếp tục cá cược với niềm tin bản thân chắc chắn sẽ thắng trong ván tiếp theo.
Lúc này, kể cả chơi game M88 trực tuyến là một trong uy tín, bạn vẫn có thể bị cuốn theo dòng tiền và cảm xúc do chính mình tạo ra. Từ đó, thua trắng tay và đổ lỗi cho tất cả.
Giai đoạn 3: Tuyệt vọng
Cuối cùng, bạn đã chơi đến mức kiệt quệ tài chính, thua lỗ hết tất cả tiền bạc mình đã có nhưng vẫn chưa thể chiến thắng mà ngày càng tuyệt vọng hơn.
Đây là giai đoạn khó khăn nhất bởi các bet thủ sẵn sàng nói dối gia đình, bạn bè để có tiền chạy theo đam mê của mình.
Theo đánh giá từ Yadanarbon FC, hơn 80% bắt đầu liên hệ M88 hoặc nhà cái họ tham gia để chửi bới hoặc đổ thừa trang lừa đảo. Tuy vậy, phân tích cảm xúc cho thấy, kể cả khi chơi ở trang uy tín, bạn cũng vẫn trắng tay.
7 Cách lấy lại bình tĩnh khi thua cờ bạc hiệu quả
Có thể thấy thua cờ bạc không chỉ gây tổn thương tài chính mà còn có thể ảnh hưởng xấu đến tinh thần và sức khỏe tổng thể của người chơi qua những diễn biến tâm lý trên.
Để không dẫm vào vết xe đổ bạn đừng bỏ qua 7 cách giúp lấy lại bình tĩnh khi buồn vì thua cờ bạc sau đây:
1/ Thừa nhận và chấp nhận – Tâm lý đánh bạc bạn cần rèn luyện
Đầu tiên, bạn hãy thừa nhận rằng mình đã thua cờ bạc và chấp nhận thực tế này.
Thừa nhận sai lầm của bản thân để bình tĩnh hơn
Thay vì cố gắng trốn tránh hay giấu diếm sự thất bại thì đối mặt với nó chính là cách nhanh nhất để bình ổn cảm xúc.
Bạn cần đảm bảo mình luôn an toàn và sẽ không tự làm hại chính bản thân về những suy nghĩ tiêu cực khi thua lỗ cờ bạc.
2/ Xác định nguyên nhân – Làm chủ tâm lý thua cờ bạc
Xác định nguyên nhân dẫn đến thất bại là bước tiếp theo bạn phải thực hiện để không đổ lỗi hay cảm thấy thất vọng quá mức về bản thân. Nhiều người tìm cách tải M88 vì cho rằng chơi ở trang uy tín sẽ an tâm hơn. Nhưng bạn phải chấp nhận sự thật rằng, mình cần bình ổn tâm lý bất kể chơi ở trang nào.
Có một số lý do chính dẫn đến việc cá cược thua, trong đó bao gồm cả nguyên nhân chủ quan và khách quan như:
- Quyết định thiếu suy nghĩ
- Quản lý tài chính kém
- Sự phụ thuộc vào may mắn
- V.v
Dù là nguyên nhân nào thì việc hiểu rõ nó cũng giúp bạn học thêm kinh nghiệm và tránh lặp lại sai lầm trong tương lai.
3/ Đừng tự trách mình quá mức – Loại bỏ tâm lý của người chơi cờ bạc
Hầu hết người thua cờ bạc rất dễ tự đổ lỗi cho chính mình dẫn tới tâm trạng u uất, chán nản cùng cực.
Tuy nhiên, việc quá mức tự trách mình chỉ khiến bạn thêm căng thẳng và lo lắng mà chẳng thể thay đổi cả quá khứ lẫn tương lai.
Đừng đổ lỗi cho bản thân
Hãy nhớ rằng con người đều sẽ mắc sai lầm và chỉ những người có thể học từ lỗi sai của bản thân mới là kẻ chiến thắng.
4/ Nghỉ ngơi xả stress – Cách lấy lại bình tĩnh khi thua cờ bạc nhanh nhất
Sau khi thua cờ bạc thay vì để bạn thân bước vào giai đoạn tuyệt vọng thì bạn hãy dành thời gian để xả stress và làm những việc mình thích.
Đi dạo trong công viên, chơi thể thao, nghe nhạc, đọc một cuốn sách hay bất cứ điều gì giúp bạn thư giãn và tái tạo năng lượng đều là lựa chọn tuyệt vời ngay lúc này.
Nếu đã bước vào vận rủi với chuỗi thất bại liên tiếp thì việc cố đấm ăn xôi chỉ làm bạn nhanh hết tiền và buồn chán hơn mà thôi.
5/ Tâm sự cùng người bạn tin tưởng – Thua cờ bạc phải làm gì?
Chia sẻ cảm xúc và trạng thái tâm lý của bạn với một người tin cậy như bạn bè, người thân, hoặc một chuyên gia tâm lý là việc làm tiếp theo phải thực hiện để bình tĩnh.
Đây đều là những người thân thiết luôn quan tâm bạn, vì vậy họ hoàn toàn có thể cung cấp lời khuyên hữu ích và hỗ trợ tinh thần trong quá trình hồi phục.
Đừng ngần ngại, xấu hổ và che giấu đi tâm trạng của bản thân khiến mọi chuyện trở lên tồi tệ hơn.
6/ Tìm kiếm sự hỗ trợ từ cộng đồng – Cách làm chủ tâm lý khi thua cờ bạc
Tham gia vào các nhóm hỗ trợ hoặc diễn đàn trực tuyến về cờ bạc có thể giúp bạn kết nối với những người có cùng trải nghiệm để hỗ trợ lẫn nhau.
Việc chia sẻ câu chuyện củ mình và lắng nghe câu chuyện của những người khác sẽ mang lại sự khích lệ và truyền cảm hứng để bạn thay đổi mỗi ngày.
Tìm sự đồng cảm và hỗ trợ từ cộng đồng
Đây cũng là nơi bạn có sự đồng cảm lớn nhất mà ngay cả gia đình hay bạn bè thân thiết xung quanh không thể mang lại.
Tuy nhiên, bạn cần tránh xa những nguồn năng lượng tiêu cực, những người bạn xấu rủ rê quay lại con đường cá cược ngay khi bản thân đang thua lỗ đến mất ăn mất ngủ.
7/ Thay đổi thói quen giúp cải thiện tâm lý
Sử dụng thời gian sau khi thua cờ bạc để nghiên cứu và hiểu rõ hơn về cách hoạt động của cờ bạc không phải gợi ý tồi cho bạn ngay lúc này.
Bạn hoàn toàn có thể tận dụng thời gian nghỉ ngơi để tìm hiểu quy luật cá cược, đồng thời phát triển kỹ năng quản lý tiền bạc.
Hãy tìm hiểu về các phương pháp chơi cờ bạc có trách nhiệm và xây dựng một kế hoạch tài chính để tránh rơi vào thói quen gây hại.
Giải đáp: Thua cờ bạc có nên gỡ không?
Thua cờ bạc có nên gỡ không là câu hỏi khá phổ biến bởi ngay cả các cao thủ lâu năm cũng phải “đau đầu” khi quyết định chứ không riêng gì các bet thủ mới.
Tuy nhiên việc tiếp tục hay dừng lại không có câu trả lời cố định mà tùy thuộc vào tâm lý, khả năng tài chính cũng như địa chỉ mà bạn đang lựa chọn.
Thua cờ bạc không nên cố gỡ
Hầu hết những người chơi giàu kinh nghiệm đều tin rằng việc cố đấm ăn xôi khi đã thua lỗ lớn là việc chẳng nên làm.
Đây là thời điểm bạn hoảng loạn, mất bình tĩnh nhất khiến việc phân tích và dự đoán kết quả cá cược thiếu sự chính xác.
Số vốn bạn có thể sử dụng để đặt cược cũng không nhiều làm giảm cơ hội kiếm tiền bạc triệu từ nhà cái.
Thua cờ bạc phải làm sao?
Vậy khi thua cờ bạc online phải làm sao? Bạn hãy tham khảo một số cách xử lý sau:
- Nghỉ chơi cá cược ngay lập tức để loại bỏ vận rủi, lấy lại sự tỉnh táo trước khi tiếp tục vào tiền.
- Thư giãn, xả stress để bản thân không quá căng thẳng hay chán nản làm ảnh hưởng tới tâm lý.
- Tìm sự giúp đỡ, hỗ trợ từ người thân gia đình hoặc bạn bè cả về mặt tài chính lẫn tinh thần.
- Dành nhiều thời gian hơn cho công việc và cuộc sống hàng ngày để kiếm tiền trả nợ hoặc kiếm thêm vốn cược.
- Tuyệt đối không vay nợ đề tiếp tục cờ bạc bởi càng làm như vậy càng khiến bạn mất nhiều hơn.
- Hãy dành thời gian tìm hiểu về nguyên lý và các phương pháp để chiến thắng từ cao thủ giúp nâng cao xác suất trúng thưởng từ nhà cái.
Lời kết
Cách lấy lại bình tĩnh khi thua cờ bạc không phải là điều dễ dàng nhưng bạn hoàn toàn có thể làm được nếu cố gắng.
Việc quan trọng nhất bạn cần làm chính là học từ những sai lầm và không để thất bại chiếm lĩnh tâm trí của bạn.
Với sự kiên nhẫn và những cách tiếp cận tích cực, bạn có thể vượt qua thử thách này và xây dựng một cuộc sống khỏe mạnh hơn.
